ইউরিন ইনফেকশনের সাথে আমরা মোটামুটি সবাই বেশ পরিচিত। আমাদের পরিবারে এবং আশেপাশে এই সমস্যায় আক্রান্ত অনেক ব্যক্তিকেই দেখা যায়। নারী ও পুরুষ ভেদে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণে কিছুটা ভিন্ন হয়ে থাকে। তবে সমস্যা যে কারণেই হোক না কেন এর সমাধান করা অতি জরুরী। তা না হল ভবিষ্যতে বড় ধরনের ক্ষতি হয়ে যেতে পারে।
একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষ যদি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ খুঁজতে চান তাহলে সেটি হচ্ছে কম পরিমাণে পানি পান করা। দেহকে সুস্থ রাখতে প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি প্রয়োজন। আর যখন শরীর পরিমিত পরিমাণে এটি প্রায় না তখন রোগব্যাধি দেখা দিতে পারে।
আবার নারীদের ক্ষেত্রে এটি বেশ কষ্টদায়ক। অপর্যাপ্ত পানি ছাড়াও ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস ইত্যাদির আক্রমনেও প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার তৈরি হতে পারে। যাদের অনিয়মিত পিরিয়ড হয়ে থাকে তাদের ক্ষেত্রে এটি বেশি হওয়ায়। আবার অসুস্থ করেন কিংবা কাপড়ের কারণেও ইনফেকশন থেকে হতে পারে এ ধরনের সমস্যা।
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার লক্ষন গুলো কি কি
এর অন্যতম উপসর্গ হচ্ছে প্রস্রাব করার সময় পেট এবং পিঠে প্রচন্ড রকমের ব্যাথা অনুভূত হতে পারে। আবার পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রস্রাব করার ইচ্ছে আসা সত্বেও ঠিকভাবে এটি হয় না। অনেকদিন ধরে এ রোগে যারা বলছেন তাদের চিকিৎসা করা প্রয়োজন। তা না হলে এর জীবনের গুলো দেহের বিভিন্ন অংশ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং কিডনিতেও সমস্যা দেখা দেয়।
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ ও সমাধান
ইতিমধ্যে আপনারা লক্ষণ এবং কারণ সম্পর্কে কিছুটা ধারণা লাভ করতে পেরেছেন। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের যেভাবে জীবন যাপন করা উচ্চারিত সেই ভাবে প্রতিদিন অতিবাহিত করলেই এ ধরনের সমস্যা আপনি দূরে রাখতে পারবেন। বরাবরের মত আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পানির পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি পান করতে হবে।
গরম পানির সেঁক নিন
তাৎক্ষণিকভাবে জ্বালাপোড়া কমানোর জন্য পেটে এবং পিঠে গরম পানির সেঁক নিতে পারেন। এজন্য ব্যবহার করুন হট ওয়াটার ব্যাগ কিংবা গরম কাপড়। কাপড় গরম করার আয়রন বা অন্য যে কোন যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন। মেয়েদের মাসিকের ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য বাজারে হিটিং প্যাড পাওয়া যায়। এটি ব্যবহারে খুবই সুবিধা জনক।
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এবং গবেষকরা বলে থাকেন ভিটামিন সি আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া কেউ নষ্ট করে দেয়। প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ বা ইনফেকশন তৈরি করা ব্যাকটেরিয়াও এই ভিটামিন সি এর মাধ্যমে দূর করা যায়।
নারী এবং পুরুষের ক্ষেত্রেই নিয়মিত যারা এই ধরনের সমস্যায় ভুগছেন তাদেরকে মিষ্টি এবং টক দই খুবই কার্যকরী। কারণ এই খাবারের উপাদানগুলি আমাদের দেহের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলোকে বিনষ্ট করে দেয়। তাই নিয়মিত মিষ্টি এবং টক দই খাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন। আর প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ এবং সমাধান খুঁজে না পেলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের কাছে গিয়ে প্রয়োজনীয় টেস্ট করুন এবং চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করুন।