লাইফস্টাইল

বর্তমানে গ্রাম এবং শহর উভয় এলাকাতে শিশুদের ডায়াপার ব্যবহার করার প্রবণতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে না চললে এটি ব্যবহারে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি। যা পরিবর্তে শিশুর শরীরের গঠন এবং বৃদ্ধিকে ধীরগতি করে দেয়। চলুন এ ব্যাপারে খুঁটিনাটি বিষয়গুলো জেনে নেই। মূলত কর্মজীবী নারী এবং পুরুষেরাই শিশুদের ক্ষেত্রে সবচাইতে বেশি ডায়াপার ব্যবহার করে। এতে … Read more

বছরের অন্যান্য সময়ের চাইতে শীতকাল খানিকটা আলাদা। তাইতো দরকার হয় নানা রকম প্রস্তুতি। এই মৌসুমে তীব্র শীতে কাবু হয়ে অনেকেই উপায় খোঁজেন ঘরকে গরম রাখার। বিশেষ কোনো কাজ ছাড়া যেহেতু বাইরে বের হওয়া হয় না শীতকালে তাই ঘরের তাপমাত্রা বেশি থাকলে বেশ সুবিধাই হয়। এছাড়াও তীব্র শীতে সর্দি জ্বর ঠান্ডা ধরনের অসুখ বিসুখ তো লেগেই … Read more

গ্রাম অঞ্চলে ইতিমধ্য বেশ শীতের দেখা মিলেছে। যদিও এখন পর্যন্ত তীব্র শীত শুরু হয়নি। আগামী ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি মাস পর্যন্ত দেশের উপর দিয়ে বয়ে যাবে ৪টি তীব্র শৈত্য প্রবাহ। এর পাশাপাশি মাঝারি মানের শৈত্য প্রবাহ তো আছেই। সেই সাথে সারা দেশ জুড়ে হতে পারে শিলাবৃষ্টির সহজ ঝড়। যার কারণে শেষ রাত থেকে এ সকল এলাকায় … Read more

মোবাইলে ইন্টারনেটের গতি কম থাকলে সেটাই বেশ বড় অসুবিধার কারণ হতে পারে। আপনি যখন ভিডিও দেখবেন কিংবা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গুলো ব্যবহার করবেন তখন বেশ বিরক্তিকর পরিস্থিতি তৈরি করে কম স্পিডের ইন্টারনেট। ব্যাকগ্রাউন্ডে চলমান থাকা বিভিন্ন অ্যাপ ইত্যাদি কারণে এটি হতে পারে। তবে কিছু কৌশল অনুসরণ করে আপনি আবার সহজেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে … Read more

আমরা যারা অ্যালার্জি সমস্যায় ভুগি তারাই জানে এটি কতটা ঝামেলা আর তৈরি করে। তবে সঠিক খাদ্যাভাস এবং নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের মাধ্যমে এটি অনেকাংশে প্রতিকার করা সম্ভব। এ সম্পর্কে চিকিৎসকেরা যা পরামর্শ দিয়ে থাকেন তার আলোকে চলুন খুটিনাটি বিষয়গুলি জেনে নিন। এলার্জি কি ও কীভাবে হয় যেকোনো কিছু প্রতিরোধ কিংবা প্রতিকার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সেটি সম্পর্কে … Read more

নানাভাবে আমাদের কানে পানি ঢুকতে পারে। হোক সেটা গোসল করার সময় কিংবা বাইরে বৃষ্টিতে ভিজার কারণে। কিন্তু সেই পানি বের করতে গিয়ে অনেকেই ডেকে আনছে বিপদ। এ ধরনের পরিস্থিতিতে কি করবেন সেই সম্পর্কে চলুন জেনে নেই নাক, কান, গলার একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে। কানে পানি ঢুকলে কি করবেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলে থাকেন নদী কিংবা … Read more

ভবিষ্যতে সুখে শান্তিতে বসবাস করার জন্য আমাদের সবারই কিছু পরিমাণে টাকা জমানোর অভ্যাস থাকা উচিত। কিন্তু বর্তমান সময়ে অনেক বেশি অর্থ উপার্জন করলেও বেশিরভাগ মানুষই এই কাজটি করতে ব্যর্থ হয়। যদিও একবার টাকা হাতে আসার পর মনে চায় সেগুলো নানা কাজে খরচ করার জন্য তবুও চেষ্টা করতে হবে কিছু পরিমাণে সঞ্চয় করার। কারণ মানুষের জীবনে … Read more

অনেক সময় আমাদের বুকের ডানপাশে ব্যথা হলে নিঃশ্বাস নিতে অনেকটাই কষ্ট হয়। হার্টের সমস্যা ভেবে অনেকেই আবার রীতিমতো ভয় পেয়ে যান। কিন্তু এটা ছাড়া অন্যান্য নানা কারণ থাকতে পারে। আবার সারাদিন না খেয়ে রাতের বেলা খাওয়ার পরেও এই ধরনের ব্যথা হতে পারে। বুকের ডানপাশে ব্যাথা কেন হয় আমি আগেই বলেছি এটির বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে … Read more